ومضات الضوء “قد تمنع” اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

خلص علماء أمريكيون إلى أن التعرض لومضات قصيرة من الضوء ليلاً قد يساعد المسافرين النيام على التأقلم مع فروق التوقيت وتجنب الإرهاق الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة. وتمر أشعة الضوء […]

Read Article →